Видео-материалы
- Cиндром сухого глаза
- Амблиопия
- Анатомия глаза
- Анатомия глаза по отношению к головному мозгу
- Анатомия, мышцы глаза
- Анатомия, мышцы глаза общий вид
- Анатомия. Вертикальное сечение глаза
- Антибликовые покрытия
- Астигматизм
- Бифокальные очки
- Близорукость
- Близорукость
- ВМД (возрастная макулодистрофия)
- ВМД Влажная форма макулодистрофии
- ВМД Сухая форма макулодистрофии
- Внутреннее строение глаза
- Гигиена век
- Глаукома
- Дальнозоркость
- Диабетическая ретинопатия
- Защита от ультрафиолета
- Катаракта
- Косоглазие
- Лазерная коррекция зрения
- Лечение катаракты
- Лечение косоглазия
- Лечение фории
- Мультифокальные контактные линзы - для устранения возрастных изменений глаза (пресбиопия)
- Не пользуйтесь «готовыми» очками
- Операция ЛАСИК
- Операция ФРК (фоторефракционная кератэктомия)
- Отслоение сетчатки
- Охрана зрения при работе за компьютером
- Поля зрения и оптический тракт
- Поляризационные линзы для очков
- Помутнение стекловидного тела
- Пресбиопия
- Прогрессивные линзы для профессионального использования
- Прогрессивные очки
- Снятие контактных линз
- Стекла для очков при близорукости
- Стекла для очков при дальнозоркости
- Стекловидное тело
- Упрочняющие покрытия для очков
- Уход за контактными линзами
- Фория
- Фотохромные линзы для очков
- Цветовосприятие
- Этапы одевания контактной линзы
Видео-материалы
- Cиндром сухого глаза
- Амблиопия
- Анатомия глаза
- Анатомия глаза по отношению к головному мозгу
- Анатомия, мышцы глаза
- Анатомия, мышцы глаза общий вид
- Анатомия. Вертикальное сечение глаза
- Антибликовые покрытия
- Астигматизм
- Бифокальные очки
- Близорукость
- Близорукость
- ВМД (возрастная макулодистрофия)
- ВМД Влажная форма макулодистрофии
- ВМД Сухая форма макулодистрофии
- Внутреннее строение глаза
- Гигиена век
- Глаукома
- Дальнозоркость
- Диабетическая ретинопатия
- Защита от ультрафиолета
- Катаракта
- Косоглазие
- Лазерная коррекция зрения
- Лечение катаракты
- Лечение косоглазия
- Лечение фории
- Мультифокальные контактные линзы - для устранения возрастных изменений глаза (пресбиопия)
- Не пользуйтесь «готовыми» очками
- Операция ЛАСИК
- Операция ФРК (фоторефракционная кератэктомия)
- Отслоение сетчатки
- Охрана зрения при работе за компьютером
- Поля зрения и оптический тракт
- Поляризационные линзы для очков
- Помутнение стекловидного тела
- Пресбиопия
- Прогрессивные линзы для профессионального использования
- Прогрессивные очки
- Снятие контактных линз
- Стекла для очков при близорукости
- Стекла для очков при дальнозоркости
- Стекловидное тело
- Упрочняющие покрытия для очков
- Уход за контактными линзами
- Фория
- Фотохромные линзы для очков
- Цветовосприятие
- Этапы одевания контактной линзы
Видео-материалы
Охрана зрения при работе за компьютером
Несколько простых советов помогают избегать «усталости глаз» при работе за компьютером. Если это возможно – устанавливайте монитор под прямым углом к окну. Избегайте излишнего освещения монитора. Установите монитор так – чтобы рабочая зона была чуть ниже, чем ваши глаза. Это поможет предотвратить излишнюю сухость глаз. Отводите взгляд от экрана каждые 10 минут и моргните несколько раз. Приблизительно 1 раз в час отходите от компьютера и делайте перерыв в работе.